Η σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη ή την αντοχή τους. Η κρεατίνη της QNT είναι καθαρή και τέλεια σε συνδυασμό με υψηλής έντασης προπονήσεις. Επιτρέπει επίσης καλύτερη ανάρρωση μετά την προσπάθεια. Η σκόνη κρεατίνης είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους ή να την ανεβάσουν στο επόμενο επίπεδο.
ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΘΑΡΗ ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΗ ΚΡΕΑΤΙΝΗ
Η κρεατίνη είναι μια ουσία που μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας ή το ψάρι. Μπορεί επίσης να συντεθεί φυσικά από το σώμα μέσω ορισμένων οργάνων όπως το ήπαρ και το πάγκρεας. Η κρεατίνη προέρχεται από 3 αμινοξέα: αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Έχει πολλά οφέλη για τη βελτιστοποίηση των προπονητικών σας συνεδριών. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να βελτιώσετε την αθλητική απόδοση αυξάνοντας το απόθεμα κρεατίνης στο σώμα.
Η μονοϋδρική κρεατίνη αποθηκεύεται κυρίως στους μυς. Λαμβάνοντας 3g μονοϋδρικής κρεατίνης πριν από τιην προπόνηση, θα βελτιώσετε τις φυσικές σας ικανότητες. Παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόσληψη ενέργειας και τη συμφόρηση των μυών.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΚΡΕΑΤΙΝΗ;
Η καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη έχει πολλά οφέλη για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων από την προπόνησή σας. Το όφελος της κρεατίνης είναι ότι επιταχύνει την ανάπτυξη των μυών παρέχοντας ενέργεια, δύναμη και αντοχή στους μυς.
Η μονοϋδρική κρεατίνη επιτρέπει την απελευθέρωση ενέργειας επιταχύνοντας τη σύνθεση του ATP στο σώμα. Καθώς τα αποθέματα ATP εξαντλούνται γρήγορα, η πρόσληψη κρεατίνης είναι σημαντική για την αύξηση της παραγωγής τους και την παροχή πρόσθετης ενέργειας. Αυτή η ώθηση ενέργειας θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε δύναμη και αντοχή κατά τη διάρκεια των προπονητικών σας συνεδριών. Εκτός από τη βελτίωση της φυσικής σας απόδοσης, η μονοϋδρική κρεατίνη θα προωθήσει επίσης τη σύνθεση πρωτεϊνών. Αυτό σας επιτρέπει να αποκτήσετε όγκο μυών εκτός από την αύξηση της φυσικής κατάστασης. Το αίσθημα της κούρασης θα μειωθεί στη συνέχεια και θα μπορείτε να προπονηθείτε πιο εντατικά.
ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΤΕ;
Παρέχοντας σας ενέργεια για να βγάλετε εις πέρας τις προπονήσεις σας ενώ συμβάλλει στην καλύτερη ανάρρωση, η κρεατίνη θα σας επιτρέψει να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την επόμενη σειρά προπονήσεων.
Η λήψη κρεατίνης είναι ιδανική αν θέλετε να προοδεύσετε επειδή έχετε φτάσει σε σημείο στασιμότητας. Λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων της, η επίδρασή της στους μυς θα σας επιτρέψει να πάτε ένα βήμα παραπέρα ξεκλειδώνοντας το αδιέξοδο που αντιμετωπίζετε. Καθώς η κρεατίνη βρίσκεται σχεδόν αποκλειστικά στο κρέας ή στα ψάρια, η πρόσληψη κρεατίνης είναι επίσης ιδανική για χορτοφάγους που μπορεί να παρουσιάσουν ανεπάρκεια και επιθυμούν να επιτύχουν ένα βέλτιστο επίπεδο κρεατίνης.
Η σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης βελτιώνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια σύντομων και υψηλής έντασης προπονήσεων. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη της, είναι σκόπιμο να την πάρετε πριν από την άσκηση, δηλαδή λίγο πριν την προπόνηση. Για βέλτιστο αποτέλεσμα, συνιστάται θεραπεία 4 εβδομάδων και μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του έτους.
BARCODE: 5425002400378
Πάρτε 6g πριν και 6g αμέσως μετά την προπόνηση, διαλυμένα σε νερό ή χυμό. Λαμβάνετε για ένα διάστημα 6-8 εβδομάδων και μετά κάνετε διακοπή για 2-4 εβδομάδες προτού αρχίσετε νέο κύκλο από την αρχή.
